¿Qué Trabajamos En Cada Paso?
Paso 1: “Proyectando Tu Vida Ideal”
Nos centraremos en analizar qué claves harían que tu vida sea ideal para que puedas alcanzar tu máximo potencial.
Paso 2: “Eliminando Tolerancias Innecesarias”
Cada uno de nosotros tiene áreas en su vida con “fricciones” que nos hacen sentir que perdemos tiempo, energía y esfuerzo.
En este paso trabajaremos en identificar las fricciones que hay en tu vida provocadas por tolerar elementos innecesarios.
Paso 3: “Gestión Del Tiempo”
Para ser efectivo, debes identificar y ser consciente de las actividades e inversiones de tiempo que haces en tu día a día para centrarte en aquellas actividades que aporten más valor a tu vida.
El paso 3 te ayudará a identificar y centrarte en dedicar tu tiempo haciendo actividades de alto valor.
Paso 4: “Saliendo De La Zona Multitarea”
En una vida ideal, no deberíamos estar haciendo estas dos cosas a la vez:
- Ser productivos en nuestro trabajo o negocio
- Disfrutar de nuestro tiempo libre
Cuando cambias o alternas rápidamente de una tarea a la otra, te creas interrupciones a ti mismo haciendo lo que se llama “multitarea” (también llamada “Zona Gris” por Jim Loehr y Tony Schwartz en su libro “The Power Of Full Engagement”).
Cuando estás en este estado, normalmente trabajas de una manera muy poco efectiva.
En el paso 4, te ayudaré a trabajar de una manera más efectiva y eficiente separando tus tareas.
Paso 5: “Diseño De Hábitos”
Uno de los secretos para crear hábitos es diseñarlos de manera detallada.
En el Paso 5, te ayudaré a identificar lo elementos que necesitarás añadir y eliminar para crear un entorno donde podrás interiorizar tu hábito con éxito.
Paso 6: “Gestión De Las Emociones”
Para conseguir tu mejor versión debes aprender a gestionar tus emociones.
En el paso 6, te ayudaré a tomar control de tu estado emocional identificando áreas donde tengas pensamientos limitantes o molestos sobre tu pasado, presente o futuro.
Paso 7: “Rodearse De Buenas Influencias”
La fuerza más poderosa para cambiar tu vida son tus influencias sociales y es que como dice Tony Robbins:
- “La calidad de tu vida es directamente proporcional a la calidad de la gente con la que más interactúas”
Cuando te reúnes regularmente con gente que tiene los mismos objetivos que tu o ya los ha conseguido , creas un “motor” que te hace despegar a la máxima potencia.
En el paso 7, te ayudaré a identificar el objetivo que quieres conseguir y después identificar a la gente que ya ha conseguido este objetivo en sus vidas.
Paso 8: “Diseñando Tu Vida Ideal”
La vida transcurre en varios períodos de tiempo, todos coordinados entre sí.
En cada periodo de tiempo nuevas cosas emergen que no estaban presentes de la misma manera en otros periodos.
En el paso 8, te enseñaré a diseñar y crear una vida ideal a través de múltiples niveles temporales para mejorar drásticamente tu experiencia de vida.
Paso 9: “Diseñando El Siguiente Nivel De Tu Vida Ideal”
Para tu transformación y la de tu vida y conseguir el siguiente nivel que tú sabes que es posible, es importante identificar como sería el siguiente nivel de tu vida ideal.
En el paso 9, te ayudaré a visualizar como sería el siguiente nivel de tu vida ideal usando las 6 áreas clave del modelo “CEMERI”.
Paso 10: “Descubriendo Tu Propósito De Vida”
Cada uno de nosotros tiene un propósito de vida único.
Pero este propósito de vida suele estar escondido a simple vista, y necesitamos herramientas y espejos para descubrirlo.
El paso 10 es un ejercicio que te proporcionará un profundo conocimiento y te guiará hacia tu propósito de vida.